Cola de caballo

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La cola de caballo (Equisetum arvense L.), también llamada "cola de caballo" por su particular forma, es una planta espontánea muy extendida perteneciente a la familia Equisetaceae, que crece principalmente en lugares húmedos como riberas de ríos o acequias umbrías.

Gracias a la alta concentración de minerales, vitaminas, flavonoides, taninos y saponinas, favorece la remineralización del sistema óseo y tejidos duros como uñas y cabello. Esto lo convierte en un excelente ingrediente para la formulación de complementos alimenticios fitoterapéuticos y se recomienda su ingesta en caso de fragilidad de las uñas y caída del cabello. Además, la cola de caballo en el campo terapéutico también es conocida por sus propiedades vasoprotectoras y diuréticas.