Recetas caseras
Categoría: Recetas corporales
¿Cómo combatir la celulitis?
¡Aquí hay una receta simple y efectiva para un aceite drenante y anticelulítico que puedes hacer tú mismo! La preparación està bien ilustrada por Giorgia en este video.
Buenos masajes :)
Si en estos días de calor hasta tus pies piden un poco de alivio, ¡aquí tienes una receta natural para un refrescante pediluvio! Con unos pocos ingredientes simples, podemos preparar sales con propiedades refrescantes y anti-fatiga para disolver en agua. De hecho, las sales, si se mantienen bien cerradas en un frasco, incorporan bien las notas aromáticas y las propiedades de los aceites esenciales que luego se liberarán en el agua del pediluvio. ¡Aquí se explica cómo hacer una receta muy fresca!
¿Te encantan los perfumes pero te cuesta encontrar lo que realmente te representa? Puedes hacerlo tú mismo, ¡es realmente muy fácil! Busca un aceite esencial que te guste o crea tu propia mezcla perfecta. Alternativamente, también puedes usar las esencias, que son una mezcla de aceites esenciales y extractos naturales ya formulados para ser perfumes balanceados.
Preparar un perfume sólido con aceites esenciales o esencias es realmente sencillo e inmediato: aquí tienes todo lo que necesitas para autoproducir un perfume sólido de 10 gramos
Aquí tienes una receta fácil y rápida para hacer tù mismo una crema para piernas con propiedades drenantes y nutritivas, ideal para combatir la celulitis y las estrías de forma natural.
Aquí tienes una receta fácil y rápida para hacer un exfoliante corporal de coco, ideal para el verano y para las pieles más secas y necesitadas de mimos.
Autoproduciendo nuestro exfoliante, podremos elegir de forma independiente el grado de acción exfoliante que más necesita nuestra piel. Si tenemos la piel muy seca, que se descama y necesitamos regenerarla en profundidad, podemos optar por utilizar sal gruesa. Atención en este caso: podría rayar la piel por lo tanto se recomienda masajearla suavemente. Si por el contrario preferimos una acción más ligera añadiremos sal fina a nuestra fórmula.
Entre los ingredientes también se encuentra el azúcar que puede ser blanco o de caña. Podemos sustituir este ingrediente por café en polvo usado, el que queda en el filtro de la moka o de nuestra máquina casera: de esta manera reducimos el desperdicio, ¡en una perspectiva perfecta de zero waste!
¡Hacemos nosotros mismos una manteca fortalecedora para uñas más largas y fuertes!
Aquí hay una receta casera muy fácil para producir una mantequilla de manicura. Puede ser tambien un regalo perfecto para amigas de todas las edades.
Aquí tienes el procedimiento para hacer tu mismo un jabón de menta en casa mediante el proceso en frío: recuerda trabajar siempre con guantes, gafas y una mascarilla filtrante FFP3. ¡Disfruta de todo el proceso!
¿Qué es la hierba de San Juan?
El hipérico (o hierba de San Juan) es una planta herbácea con unas características flores amarillas. Las hojas son óvalos alargados, siendo las más altas las más pequeñas. A contraluz presentan una especie de perforación (en realidad son glándulas translúcidas). Esta aparente perforación ha dado lugar al nombre botánico: Hypericum Perforatum. Si echa un buen vistazo a su alrededor hoy en día, seguro que también lo encuentra. De hecho, el hipérico crece en todas partes (incluso en los bordes de las carreteras de las ciudades), pero lo cierto es que prefiere los bosques ralos y luminosos, los lugares soleados y secos, como los campos abandonados y los entornos rurales. Evidentemente, para la recolección hay que elegir terrenos alejados del tráfico y situados en zonas vírgenes.
¿Cuándo cosechar?
La hierba de San Juan alcanza su plena floración durante el solsticio de verano y se dice que el día más propicio para la recolección es el 24 de junio (Noche de San Juan), de ahí su nombre popular. La tradición dice que la hierba de San Juan se cosecha en la noche de San Juan, una noche mágica en la que no sólo se reúnen tradicionalmente brujas y demonios para su sabbat, sino que se extraen buenos o malos augurios para el futuro. No sabemos si esto es cierto o no, pero sin duda sigue siendo el momento más propicio para cosechar con el fin de obtener los máximos beneficios de esta extraordinaria planta.
¿Cuáles son sus propiedades en cosmética?
La hierba de San Juan es rica en principios activos como flavonoides, taninos, hipercina, ácido clorogénico y ácido cafeico. El aceite de hipérico es un remedio valioso para las quemaduras solares, las quemaduras y los eritemas solares. También es útil para tratar la dermatitis del pañal en los niños, es un excelente blanqueador para las manchas de la piel, da excelentes resultados en el tratamiento de la psoriasis y también es un excelente aliado para combatir el envejecimiento, ya que estimula la regeneración celular (de hecho, ésta es la razón de su eficacia contra las quemaduras). Es excelente como calmante para después del sol, pero no debe utilizarse antes de exponerse al sol porque tiene un efecto fotosensibilizante, es decir, durante la exposición al sol hace que la piel sea más sensible a los efectos nocivos de la radiación.
Así se prepara el aceite de hipérico en casa
Coloque las sumidades floridas bien limpias y secas en un tarro de cristal (preferiblemente nuevo) y cúbralas hasta el borde con aceite de girasol. Déjelas madurar durante aproximadamente un mes, la última semana expóngalas al sol (no antes porque un tiempo demasiado prolongado al sol podría enranciar el aceite). Entonces tendrás un perfecto aceite casero de Hierba de San Juan con amor :)
Pomada de Hierba de San Juan
Con la Hierba de San Juan también es posible formular una pomada, perfecta para usar en casos de quemaduras tanto de quemaduras como solares. Hemos creado un pequeño concentrado de naturaleza 100% vegano y formulado con pocos ingredientes, elegidos uno a uno para que actúen de forma sinérgica, potenciándose mutuamente. La Hierba de San Juan que encontrarás en nuestro ungüento florece en la región de Las Marcas y es recolectada según métodos virtuosos y sostenibles por pequeñas empresas locales, respetando el momento botánico adecuado para permitir que la planta desarrolle toda su potencia. Puede leer más al respecto en el artículo de nuestro blog.
¡Aquí se explica cómo hacer una vela de masaje en casa!
¿Qué es una vela de masaje? Es una vela elaborada con mantecas naturales que se derriten con el calor de la llama y que luego podrás tomar con las manos para realizar cálidos masajes que serán buenos para el cuerpo, nutriendo la piel en profundidad, y para el espíritu, para una estallido de energía que involucra todos los sentidos!
¡Para masajes 100% ecológicos y para respirar un aire limpio y deliciosamente perfumado gracias a una mezcla de aceites esenciales que podemos crear a nuestro gusto!
¿Se han acabado ya los desinfectantes de manos en los supermercados? ¡Mantengamos la calma y autoproduzcamos! ? En realidad es bastante fácil fabricar tu propio desinfectante de manos en casa. Basta con coger todos los ingredientes y mezclarlos. Sin embargo, nos gustaría recordar a todo el mundo que la mejor manera de tener siempre las manos limpias es lavárselas con agua y jabón. Sin embargo, cuando no hay agua, el desinfectante de manos puede venir al rescate. Para que sea eficaz, debe utilizarse siempre sobre las manos secas. La base de alcohol neutraliza la viabilidad de los microbios. Esta receta sirve para autoproducir un desinfectante de manos líquido, que se introduce en un pulverizador y también puede utilizarse para superficies. En este caso, es mejor pulverizarlo primero sobre un paño y recordar siempre que es altamente inflamable.
La manteca "coccola" de chocolate es el regalo perfecto para disfrutar de un dulce momento con tu pareja. Puedes usarlo como crema corporal cuando quieras o convertirlo en una preciosa manteca perfecta para masajear por todo el cuerpo. Para endulzar tu piel.. y tu San Valentín!
Es una manteca sólida, muy fácil de preparar y usar, súper golosa y nutritiva.
Aquí hay un video tutorial de Luigi que hizo esta receta hace algún tiempo:
¡Una receta casera para hacer un efectivo desodorante para zapatos que elimina y previene el mal olor! Pocos ingredientes muy simples para pies frescos y fragantes
